*सुर्य नमस्कार योगा विषयी एकूण बारा प्रकार व सविस्तर माहिती*
*सुर्याची ही बारा नावे पुढीलप्रमाणे सुर्य नमस्काराचे एकुण बारा आसने*
(१) ॐ मित्राय नम:, (२) ॐ रवये नम:, (३) ॐ सूर्याय नमः, (४) ॐ भानवे नमः, (५) ॐ खगाय नमः, (६) ॐ पूष्णे नमः, (७) ॐ हिरण्यगर्भाय नमः, (८) ॐ मरिचये नमः, (९) ॐ आदित्याय नमः, (१०) ॐ सवित्रे नमः, (११) ॐ अर्काय नमः व (१२) ॐ भास्कराय नमः ।
*सुर्य नमस्काराचे एकुण बारा आसने*
No comments:
Post a Comment